Perso, je pense que le premier point c'est d'être bien dans sa peau, et arrêter de culpabiliser par rapport à certains regards ou réflexions.... Et d'accord, c'est bien la minceur, mais pour ma part, je sais que j'ai très peu de chance d'être mince, mes grand-parents des deux côtés étaient obèses, j'ai toujours connu mes parents au régime, et ils en ont essayé plein des régimes, bon l'avant-dernier c'était la chrononutrition, et comme ils n'arrivaient plus à maigrir, ils ont commencé le régime Dukan il y a un mois environ....
Bon, je reconnais que lorsque je les ai vus, j'ai vu une nette différence, mais est-ce toujours bon, d'être au régime....
Quelquefois, il vaut mieux se dire qu'on est en bonne santé, ne cherchons pas toujours les poils sur les oeufs...